"Мы не должны успокаиваться при первом же успехе. Мы должны отгонять от себя самодовольство, постоянно критиковать свои недостатки, подобно тому как мы ежедневно умываемся, подметаем пол для поддержания чистоты, для удаления пыли. Организуйтесь!", Мао Цзэдун.

黄金橙汁鱼柳 — рыба в апельсиновом соусе


Сегодня очередной рецепт из китайской кухни, для любителей рыбы. Достаточно просто и оочень вкусно!

 

Ингредиенты:

1. филе рыбы (для этого рецепта рекомендуется рыба Хек)
2. один большой апельсин
3. 1 яйцо
4. соль, черный молотый перец по вкусу
5. мука и крахмал в соотношении 1:1
6. половина лимона
7. сахар и чайная ложка крахмала разведенного в половине стакана воды.

 

рецепт рыбы

 

Приготовление:

1. Размораживаем филе рыбы и режем его небольшими кусочками

2. Разбиваем яйцо в плошку, взбиваем слегка, солим и перчим

3. Кладем рыбу в плошку с яйцом, замачиваем на несколько минут

4. Смешиваем в тарелке муку с крахмалом, на глаз — для того чтобы обвалять рыбу для жарки

5. Обваливаем кусочки рыбы в муке и выкладываем на тарелку

6. Разогреваем в сковороде масло (столько, чтобы обжарить рыбу как во фритюре) + не забываем, что масло лучше кунжутное, либо добавить в обычное ч.л. кунжута.

7. Кладем рыбу и обжариваем до золотистого цвета, выкладываем.

8. Отжимаем сок апельсина

9. В чистую глубокую сковороду выливаем апельсиновый сок, сок половины лимона, сахар по вкусу

10. Нагреваем так, чтобы сахар растворился

11. Добавляем воду с крахмалом — мешаем, соус должен получиться немного густым

12. В горячий соус опускаем рыбу и перемешиваем, доводим до готовности.

 

Приятного аппетита!